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domingo, 8 de setembro de 2019

sexta-feira, 20 de março de 2015

VIDA

Chaplin: gênio no cinema e nas letras.

Já perdoei erros quase imperdoáveis,
Tentei substituir pessoas insubstituíveis e
Esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
Já me decepcionei com pessoas
Quando nunca pensei me decepcionar,
Mas também decepcionei alguém.

Já abracei para proteger,
Já dei risada quando não podia,
Já fiz amigos eternos,
Já amei e fui amado,
Mas também já fui rejeitado.

Já fui amado e não soube amar.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
Já vivi de amor e fiz juras eternas,
Mas “quebrei a cara” muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
Já liguei só para escutar uma voz,
Já me apaixonei por um sorriso.

Já pensei que fosse morrer de tanta saudade e
Tive medo de perder alguém especial
(e acabei perdendo!)
Mas sobrevivi!

E ainda vivo!
Não passo pela vida...
E você também não deveria passar. Viva!!!

Bom mesmo é ir à luta com determinação,
Abraçar a vida e viver com paixão,
Perder com classe e vencer com ousadia,
Porque o mundo pertence a quem se atreve e
A vida é muito para ser insignificante.   



Charles Chaplin (1889 - 1977): ator, diretor, humorista, escritor, comediante, empresário, dançarino, músico e roteirista britânico. Considerado como um dos melhores atores de cinema de todos os tempos. 



(A imagem acima foi copiada do link Images Google.)

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

DICAS PARA MELHORAR A QUALIDADE DA SUA VELHICE

A ONU (Organização das nações Unidas) comemora o dia do idoso em 1° de outubro. No Brasil, a data é festejada em 27 de setembro. Confira algumas dicas para envelhecer com saúde, disposição e bom humor.



1 - Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente. Não seja arrimo de família, seja um pouco egoísta, mas não 'mão-de-vaca'.

2 – Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada, alimente-se bem, mas sem exagero. 

3 – Nada de estresse por pouca coisa. O estresse na velhice pode ser o estopim para diversas doenças, como infarte do\miocárdio e derrame cerebral. 

4 – Não fume nunca, não beba, não use drogas jamais.

5 – Procure sempre ter amigos mais jovens, pois eles serão a garantia de companhia.

6 – Faça sexo sempre, independente da idade, o ator britânico Charlie Chaplin foi pai com quase 90 anos!!! Mas use camisinha e, cuidado com as espertalhonas.

7 – Seja vaidoso. Frequente barbeiro, pedicuro, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação. Mas lembre-se que você também não é mais um “boyzinho”. Nada de ser muito moderno.

8 – Esqueça as tristezas do passado, lembre-se apenas dos bons momentos, cultive a alegria e o bom humor. Não leia, não veja e não se interesse por aquilo que possa lhe deprimir.

9 – Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo. Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a internet, mande e responda e-mails, ligue para os amigos. 

10 – Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados. Não use jamais a expressão “no meu tempo”, pois o seu tempo é hoje. Adote a expressão latina “carpe diem”, ou seja, “aproveite o momento”.

11 – Seja o dono da sua casa. Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja lá quem for. Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo. 

12 – Cultive um “hobby”: seja caminhar, cozinhar, dançar, criar animais, cuidar de plantas, jogar baralho, golfe, velejar ou colecionar algo. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

13 – Viaje sempre que possível, de preferência vá de excursão. Vá ao teatro, restaurantes, bailes, cinema, exposições, afinal você pagará meia-entrada e a condução pode até sair de graça. Aceite todos os convites de batizado, formatura, casamento, missa de sétimo dia, o importante é sair de casa.

14 - Fale pouco e ouça mais. Se alguém lhe perguntar sobre algum assunto, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo.

15 – Fale baixo, seja gentil e educado, não critique nada, aceite a situação como ela é. As dores e as doenças estarão sempre presentes; não as torne mais problemáticas do que são falando sobre elas.

16 – Não se apegue em demasia à religião, rezando e implorando o tempo todo como um fanático. Tenho certeza que seus pecados são poucos e Deus é amor e, não, castigo. O bom é que, em breve, seus pedidos poderão ser feitos pessoalmente a ele.

17 – Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo. Você teve uma vida, uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida.


Texto de Nicolau Amaral (com adaptações).


(A imagem acima foi copiada do link Estatuto do Idoso.)